Qu’est ce que la lymphe ?
La lymphe est un liquide circulant dans tout l’organisme, c’est une circulation parallèle à la circulation sanguine mais contrairement à celle-ci, la circulation lymphatique ne possède pas de pompe comme le cœur pour venir l’activer. Ainsi, sa circulation se fait via le mouvement : le sport, la marche, le brossage à sec, lorsque l’on est dans l’eau et grâce au massage.
Elle est composée de des globules blancs (des lymphocytes), ainsi que les déchets et bactéries de l’organisme qui doivent être évacués.
Elle a plusieurs rôles :
- Sur le système immunitaire en produisant et transportant les lymphocytes via les organes et les ganglions lymphatiques
- Drainage des déchets, bactéries, liquides en excès en les envoyant vers les ganglions lymphatiques pour les évacuer via les reins, les intestins, la peau, le foie, les poumons
- La circulation de nutriments et hormones
La méthode à laquelle j’ai été formée (Méthode Christelle Jaffelin) est basée sur la technique Vodder : des mouvements assez doux stimulant la lymphe. Mais il y est associé des mouvements plus dynamiques agissant sur la circulation sanguine ainsi que sur les cellules graisseuses. Puis un soin énergétique en venant agir sur les méridiens drainants grâce aux points d’acupression.
Ce qui en fait un soin complet à la fois drainant et détoxifiant mais également apaisant et relaxant.
Dans quels cas réaliser un drainage lymphatique ?
Pour tous signes de rétention d’eau : chevilles et jambes qui enflent, visage gonflé et bouffi notamment au réveil, les bijoux qui serrent les doigts et poignets, oedèmes, jambes lourdes.
Mauvais retours veineux, cellulite.
Système digestif lent, ballonnements, ventre gonflé.
Comment se passe la séance ?
Elle dure entre 1h et 1h15, avec un temps d’échange au départ pour « évaluer » l’état de santé, s’assurer qu’il n’y a pas de contre-indications, faire le point sur l’hygiène de vie, et un petit temps à la fin pour récupérer tranquillement, échanger sur les ressentis, etc.
Le soin commence par le ventre, les bras, les jambes (avant puis arrière) et enfin le dos.
Effets après le soin :
Ils sont très individuels et dépendent de l’état physique de chaque personne. Il y a généralement des manifestations d’éliminations : urines et selles plus fréquentes, une forte sensation de soif, possiblement quelques boutons, etc. Une sensation d’allègement, de la fatigue juste après avec un meilleur sommeil le soir même. Puis un regain d’énergie dans les jours qui suivent.
Récurrence du massage
L’idéal pour une personne qui n’a pas de problématique particulière est d’en réaliser 2 fois par an aux intersaisons, ou 4 fois par an à chaque changement de saison pour nettoyer l’organisme et gagner en vitalité.
Pour obtenir des effets plus durables, l’idéal est de réaliser 4 ou 5 séances assez rapprochées, selon les besoins chacun, par exemple tous les 10/15 jours. Puis d’espacer en fonction des besoins.
Pour les sportifs cela permet une très bonne récupération musculaire également.
Tarifs
Drainage corps 1h : 80€
Drainage jambes 30 min : 45€
Forfait 3 séances de drainage corps : 215€
Contre-indications
- Phlébites, thromboses
- Maladies auto-immunes
- Problèmes cardiaques, hyper-tension
- Inflammation aigue (grippe, fièvre, éruption cutanée, gonflements anormaux, etc.)
- Insuffisance rénale
- Hyperthyroïdie
